Trang chủ bún riêu chay Cách Làm Món Bún riêu chay sườn non của BẾP CỦA TUI

Bún riêu chay sườn non

Giới thiệu

Đầu bếp :

BẾP CỦA TUI

Cách Làm Món Bún riêu chay sườn non của BẾP CỦA TUI

Hôm nay 15 - rằm tháng 8. Tranh thủ mần nồi bún riêu chay cho cả nhà đổi vị. Cũng đơn giản dễ làm, mọi người cùng nhau nấu nhé! ^_^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 - 4 tô bún

Thời gian nấu :

40 phút
1 miếng

chả chay

1 củ

cà rốt

1 củ

sắn

100 g

giá

3 muỗng canh

muối

3 muỗng canh

đường

2 muỗng cf

bột ngọt

1 muỗng canh

dầu màu đều

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

RAU CỦ: gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc thành miếng vừa ăn. Cà chua băm nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bật bếp, bắc 1 cái chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu ăn. Tỏi đập dập cho vào phi thơm, đổ cà chua vào xào cho mềm để tạo màu cho nước dùng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ 1 lít nước vào nồi, thả rau củ đã cắt nào nồi ninh nước dùng.Cho đường + muối vào nồi nước dùng đun sôi.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

ĐẬU HỦ: Trong khi đợi nước dùng sôi, lấy đậu hủ vàng cắt miếng nhỏ 3 x 4cm. Bắc 1 cái chảo lên bếp, đổ 100ml dầu ăn vào chiên vàng đậu hủ
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

SƯỜN NON: ngâm nước trước khoảng 15', bóp và xả nước nhiều lần cho sạch bọt. Xé sườn non thành miếng nhỏ. Ướp vào sườn 1/2 muỗng cf muối + 1/2 muỗng cf hạt nêm nấm + ít tiêu xay, trộn đều cho sườn thấm gia vị. Sau khi chiên đậu xong thì chiên sườn cho vàng đều.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau khi chiên đậu và sườn xong, chiên sơ 2 mặt của chả chay lại, để nguội và cắt miếng dày 1cm. Tất cả để riêng ra dĩa
Ảnh Bước 6

* Bước 7

LÀM RIÊU CHAY: đậu hủ trắng rửa sạch. Lấy 1 cái tô cho đậu vào + 1 viên chao và 1 muỗng canh nước chao + 1 muỗng cf hạt nêm nấm. Nghiền nát đậu cho thấm vào các gia vị. Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 chút dầu ăn, xào dều phần đậu đã nghiền. Cho ra chén và dùng muỗng nén đậu lại tạo độ kết dính cho riêu.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Nồi nước dùng sôi, mở nắp nồi ra cho vào 1 muỗng canh dầu màu đều vào tạo màu hấp dẫn cho nước dùng. Cho hạt nêm nấm vào và nêm nếm lại nước dùng cho vừa khẩu vị
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Cà chua cắt múi cau + đậu hủ đã chiên vào nồi nước dùng. Tắt bếp.
Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9

* Bước 10

RAU: rửa sạch để ráo. Ngò gai cắt nhuyễn. Bún trụng lại với nước sôi và đổ ra rổ để ráo.
Ảnh Bước 10 Ảnh Bước 10

* Bước 11

Cho ít bún vào tô, cho chả chay + sườn chay chiên + riêu lên trên mặt tô. Chế nước dùng vào, rắc lên mặt ít ngò gai cắt nhuyễn. Ăn kèm với rau rụng
Ảnh Bước 11

* Bước 12

Chúc cả nhà thành công nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne