Trang chủ RAU CÂU Rau câu dừa lá dứa

Rau câu dừa lá dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Rau câu dừa lá dứa

#bepvang

Nguyên liệu

300 g

đường

2 cây

lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá dứa cắt khúc, rửa sạch rồi cho vô cối xay nhuyễn với ít nước. Rồi lược bỏ xác, đổ thêm nước vô nước lá dứa sao cho đủ 900 ml, bột Rau câu chia làm 2, mỗi phần trộn với 150 g đường. Rồi đổ nước lá dứa vô 1 phần, phần còn lại cho nước dừa vô.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc bếp nấu sôi Rau câu rồi đổ ra hộp. Cứ đổ 1 vá màu này vừa đông thì đổ tiếp 1 vá màu kia. Làm tiếp tục cho đến hết. Rồi cất ngăn mát tủ lạnh. Khi ăn dùng dao gợn sóng cắt cho đẹp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne