chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những món ăn từ Tứ Xuyên luôn làm hấp dẫn người dùng mỗi khi nghe đến nó vì hương vị đậm đà dễ ăn. Món ăn với đầy đủ các vị chua cay mặn ngọt chắc chắn sẽ làm cả nhà bạn thích thú đấy! Cùng mình bắt tay vào làm ngay món Cá chiên sốt cay kiểu Tứ Xuyên hấp dẫn này nha.
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne