Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad chay
Giới thiệu
Nguyên liệu
1 búp
xà lách
1 trái
dưa leo
1 trái
cà chua
1 trái
chanh
1 củ
tỏi
10 g
mè trắng rang
1 miếng
chả chay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xà lách lặt rửa sạch, dưa leo rửa sạch cắt lát mỏng, cà chua cắt hạt lựu.
Tỏi băm nhỏ phi vàng
Chả chay cắt hạt lựu chiên sơ
* Bước 2
Pha nước trộn salad: 1 muỗng canh nước ấm, nước cốt chanh, đường, hạt nêm chay, xíu tiêu,1 muỗng canh dầu ăn (vừa phi tỏi). Tất cả trộn đều nêm nếm cho vừa ăn.
Cho xà lách, dưa leo, cà chua chung vào tô, cho nước trộn vô trộn đều rồi xếp ra dĩa, cho chả chiên, tỏi phi,mè rang lên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne