Rau câu DỪA

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Rau câu DỪA

Món ăn thanh nhiệt cơ thể, thơm ngon tròn vị: ngọt, béo, mát lạnh mùa hè #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu phần rau câu màu trắng trong
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho đường vào nồi cùng bột agar trộn đều, rồi cho 1,2 lít nước dừa xiêm (nếu 2 trái dừa không đủ thì cho thêm nước lọc), nấu lửa nhỏ cho nồi rau câu sôi, nấu cho rau câu tan & nở trong (lúc nấu nhớ khuấy nhẹ liên tục đến khi sôi). Khi rau câu đã đạt thì cho cơm dừa mềm đã nạo vào, khuấy đều tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho rau câu ra khuôn hình vuông hoặc chữ nhật chờ rau câu đông
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nguyên liệu phần rau câu màu trắng đục
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho đường vào nồi cùng bột agar trộn đều, rồi cho 350ml nước vào nấu với lửa nhỏ cho sôi, khi rau câu sôi cho nước cốt dừa vào khuấy đều, tiếp đến cho chén bột đã khuấy với 20ml nước vào, rồi cũng khuấy nhẹ. Khi thấy nồi rau câu sôi lại thì tắt bếp
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Phần kết hợp 2 lớp lại: Cho rau câu nước cốt dừa vừa nấu vào từ từ lên mặt của phần rau câu nước dừa xiêm để nó lan đều ra hết khuôn, sau đó để khuôn rau câu nguội rồi mới cho vào ngăn mát tủ lạnh vài tiếng hoặc qua đêm... Lúc này rau câu đông cứng, kết dính chặt & mát lạnh rất ngon (Lưu ý khi đổ lớp thứ 2: thấy lớp mặt trên khuôn rau câu dừa xiêm vừa đông thì dùng nĩa ăn xăm nhẹ nhiều chỗ rồi cho rau câu nước cốt dừa lên liền, để 2 lớp rau câu được kết dính tốt)
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Sau khi rau câu đã đông cứng, lấy rau câu ra khỏi khuôn & cắt miếng thưởng thức thôi
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne